楊玉萍的生活時報

這次去旅行住了這間宜必思倫敦格林威治飯店 (Ibis London Greenwich Hotel)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間宜必思倫敦格林威治飯店 (Ibis London Greenwich Hotel)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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「為什麼我家寶寶總是感冒？」「為什麼感冒拖很久才會好？」寶寶三天兩頭看醫生，總讓許多爸爸媽媽們都憂心忡忡。台北榮總小兒腸胃科黃清峯醫師指出，其實寶寶免疫力出現漏洞可能原因之一是爸爸媽媽們輕忽過敏預防，導致孩子抵禦外來病菌能力變弱，家長們最好盡早幫寶寶做好過敏預防準備，才能調整好健康體質。

黃清峯解釋，常見的過敏症狀如異位性皮膚炎，可能讓寶寶搔癢不止甚至破皮流血，長期反覆結痂，皮膚就會比一般人脆弱，也更容易被感染，且不易痊癒；有過敏性鼻炎的寶寶黏膜因過敏反應比較脆弱，容易被病毒侵入，引發感冒，當感冒與過敏同時發作互相加乘影響，不僅感冒不容易好，症狀還可能更劇烈，寶寶很辛苦，家長照護也勞心勞力！黃清峯提醒，過敏預防勝於治療，一旦過敏反應被誘發，症狀會持續很久，因此，寶寶的過敏預防不容小覷。

要避免家中的小寶貝過敏，大部分的爸爸媽媽可能都用各式各樣的防螨清潔用品或寢具，讓寶寶遠離環境中的汙染源和過敏原，卻常常忽略了飲食的重要性。黃清峯強調，家長除了應盡量做好環境清潔，別忘了寶寶的腸胃道仍在持續成長，飲食也需要注重；嬰幼兒每日飲食以奶為主，牛奶蛋白卻是一般嬰幼兒常見的過敏原。因為一般牛奶中蛋白質分子較水解蛋白奶粉大，寶寶發展中的腸胃道接觸到這些大分子牛奶蛋白，較可能誘發免疫系統的過度反應。

寶寶飲食到底怎麼選擇比較好？黃清峯說明，母乳無疑是最好的選擇，因為母乳中的小分子蛋白質對寶寶來說最好吸收，不易引起過敏。但寶寶一歲後，許多媽媽面臨需返回職場或其他原因無法繼續哺乳，這時候，建議家長可考慮使用部分水解蛋白配方銜接母乳。

黃清峯表示，部份水解蛋白配方經特殊水解技術，精準地將牛奶中大分子蛋白質切成小分子蛋白，讓寶寶仍在成長的腸胃道安全吸收，並避免免疫系統產生過度反應，且部分水解蛋白配方已經過德國長達15年的臨床研究證實其安全性，可避免免疫系統產生過度反應。黃醫師也分享，身邊許多同仁的小朋友都使用部分水解蛋白配方，反應都非常良好，是讓爸爸媽媽安心、適合寶寶使用的產品。

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