楊玉萍的生活時報

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隨著時代進步與變化，各種資訊爆炸的快速年代已經來臨，不論是面臨生活或工作，各式各樣五花八門的資訊與壓力，讓不斷快速運轉腦袋的現代人也因此承受比過往更多的焦躁與壓力，長久下來不只影響心理層面，同時也連帶影響於身體外表上，其中之一的常見的狀況就是展現在秀髮愈來愈稀疏的警訊。

▲落髮分期表。（圖／記者賴鵬翔攝,2017.6.14）

以往，因各式壓力導致秀髮稀疏的狀況被認為是屬於男性的困擾，然而過去十年女性面臨秀髮稀疏困擾的人數迅速增長了2.5倍，因此如何留住秀髮成了男女皆須密切關注的問題，專業頭髮研究團隊破解髮量稀疏的關鍵，發現當頭皮毛囊中的幹細胞進入衰弱時期並缺乏有效保養，便會無止境沉睡，無法再次重回本該有的生長週期新生秀髮，而毛囊中的膠原纖維網增厚硬化，造成毛囊萎縮，毛乳頭受到壓迫而養分供應不足，導致新生髮不再健康茁壯、變細、生長期縮短，秀髮失去原本的濃密感。

▲雄性禿兩大問題。（圖／記者賴鵬翔攝,2017.6.14）

美髮達人、巴黎卡詩專業髮品副理劉德薇受訪表示、雄性禿通常有兩大頭皮問題，包括了毛囊萎縮與毛囊休眠期異常，一般人會覺得頭皮太油就會導致毛囊塞住而造成落髮，其實這是不盡正確的，因為很少因為頭皮出油而造成不正常落髮，而常淋雨的話，理論上酸雨對毛囊有害，但實際上也很少因此而造成不正常落髮。許多對於落髮問題的錯誤觀念，美髮達人劉德薇都一一打破並解析原因。

頭髮是靠血液輸送養分來滋養，若血液旺盛、循環好頭髮就有光澤，但血液不足，頭髮營養不良，會顯得黯淡無光，中醫的食療觀點是多吃黑色、紅色的食物能夠補腎、補血，例如葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，都有助於頭髮烏黑亮澤，不易脫髮。而除了食療之外，像是許多護髮產品、防止落髮或是生髮產品也能幫助頭髮生長。

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